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永利官网开展心理幸福课——我的出彩人生路

来源:yl7703永利官网 发布时间:2023-11-27 浏览量:

读一本好书,如同交一个益友;上一节好课,如同接受一场洗礼。2023年11月27日晚18:30,电气电子学院邀请校心理中心孙道凯老师为同学们开展一堂人生幸福课。

孙老师以“觉醒年代”影视剧导入,以先辈们的出彩人生引出学生的出彩人生路。接着,孙老师以学生间普遍存在的焦虑情绪为拓展点,通过他人和自己焦虑的事件来正常化学生的焦虑情绪。孙老师从学生的角度向同学们介绍了“喜”、“怒”、“哀”、“惧”四种基本的情绪,如学生间存在紧张和与担忧多是对未来不确定事情的担忧。基于此,孙老师带领学生们做了情绪识别的练习。

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不同的年龄段,有不同的自我意识,孙老师向同学们介绍了埃里克森的自我意识结构和发展阶段,如当代青年的自我意识发展危机正处于“自我统合-角色混乱”中,孙老师以幽默的口吻询问学生一个经典的问题:“我是谁?”。同学们的回答众彩纷纭,也让我们看到了学生发展的可能性与无限性。随后,孙老师重点介绍关于自我同一性的发展存在四个阶段:确立(有探索、有承诺)、延缓(有探索、无承诺)、早闭(没探索、有承诺)、混乱(没探索、没承诺)。他强调自我同一性的形成是一个探索的过程,同学们需要在平时的发展中不断的探索,不断修正,直至自我同一性的确立。

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通过孙道凯老师精彩的课堂,学生们更加深入了解自我发展的过程,更加清晰剖析了自己目前的状态,相信通过孙老师的讲解,同学们能积极向上,更快地确立自我的同一性,走出属于自己的出彩人生路。

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